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- LE SKI DE RANDONNEE, technique, conseils pour la pratique de l'activité randonnée à ski :: ski randonnee
Toute une description de la technique pour la pratique du ski de randonnée et de la randonnée à ski; conseils, topos, itinérairesApercu : Leur secret : les patins à neige. La chute nest pas sans danger. Goretex, pantalon de ski, chaussettes, collant, sous-vêtements. Pas trop serré, pas trop large, voilà nos recommandation. Il faut donc que tout ceci soit facile à mettre et à enlever. Et bien sur : gants, bonnet, chaussettes et lunettes de soleil. Ne pas attendre de transpirer pour enlever une couche. Cela améliore aussi la glisse. Ces peluches sont celles qui résistent le mieux dans le temps. La glisse est moins bonne. Quelle est donc la bonne bonne peau ? Une peau est efficace si elle est ajustée au ski. Pour ces skis, les peaux sont de largeur constante car le ski est peu taillé. Largeur de la peau = largeur du ski au patin moins 4 millimètres. Ces skis sont très taillés. Ce système assure la meilleure tenue possible de la peau sur le ski. Il existe deux types de couteaux : mobiles ou fixes. Comme lors de la pratique de tous sports, démarrage doux et progressif, alimentation et hydratation régulières. Les cales peuvent se mettre avec les bâtons de ski (un petit tour de main à prendre) et la montée se fera toujours en virages . La technique va dépendre de la qualité de la neige.
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Toute une description de la technique pour la pratique de la raquette à neige; conseils, topos, itinéraires, photos et randonnée en raquettes à neigeApercu : La pratique de la raquette à neige remonte à plusieurs millénaires. Ne pas attendre de transpirer pour enlever une couche.
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